Knorr - Rindsfiletmedaillons mit Spargeln und grüner Pfeffer-Hollandaise

Rindsfiletmedaillons mit Spargeln und grüner Pfeffer-Hollandaise

Rindsfiletmedaillons mit Spargeln und grüner Pfeffer-Hollandaise - Feine Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Schweiz
  • Zubereitung

  • Schwierigkeit

  • 35 Minuten

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

  • 1 EL Thymian
  • 8 Tranchen Bratspeck
  • 720 g Rindsfiletmedaillons (8 Stk.)
  • 8 Zahnstocher
  • 2 TL eingelegte grüne Pfefferkörner
  • 4 Bundzwiebeln mit dem Grün
  • 500 g weisse Spargeln
  • 500 g grüne Spargeln
  • 1/2 TL Jodsalz
  • 1 Beutel KNORR Sauce Hollandaise
  • 3 dl Milch
  • 50 g Butter
  • 3 EL Olivenöl

  1. 1 EL Thymian auf den Specktranchen verteilen. 8 Medaillons mit je einer Specktranche umwickeln, mit Zahnstochern fixieren.

  2. 2 TL Pfeffer grob hacken, 4 Bundzwiebeln in feine Ringe schneiden.

  3. 500 g weisse Spargeln ganz, 500 g grüne Spargeln nur unteres Drittel schälen. Spargeln in ca. 3 cm grosse Stücke schneiden. 1 Liter Wasser aufkochen, ½ TL Salz und Spargeln beigeben, ca. 5 Min. köcheln, abtropfen lassen und warm stellen.

  4. Beutelinhalt der Knorr Sauce Hollandaise mit 3 dl Milch und 50 g Butter nach Anleitung auf der Verpackung zubereiten, Pfeffer und Bundzwiebeln daruntermischen und warm stellen.

  5. 3 EL Öl erhitzen, Fleisch beidseitig je ca. 3 Min. braten, herausnehmen, salzen. Bratfett auftupfen, Spargeln und 1 EL Wasser in dieselbe Pfanne geben, nur noch heiss werden lassen. Rindsfiletmedaillons mit Spargeln und grüner Pfeffer-Hollandaise anrichten.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 589.0 kcal
Fett (g) 37.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 16.0 g
Kohlenhydrate (g) 13.0 g
davon Zucker (g) 10.0 g
Eiweiss (g) 49.0 g
Ballaststoffe (g) 3.2 g
Salz (g) 2.1 g

Unser Produktsortiment