Knorr - Kalbskoteletts mit Kräutermarinade und Tomatensalat

Kalbskoteletts mit Kräutermarinade und Tomatensalat

Kalbskoteletts mit Kräutermarinade und Tomatensalat - Feine Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Schweiz
  • Zubereitung

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 25 Minuten

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

  • 4 Kalbskoteletts (à 200 g ohne Knochen)
  • 1 Würfel KNORR Fleischsuppe spezial
  • 5 EL Olivenöl
  • 1 1/2 EL Zitronensaft
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 EL Rosmarin
  • 500 g gemischte Cherry-Tomaten
  • 1 rote Zwiebel
  • 3 EL Aceto Balsamico
  • 1/4 TL Zucker
  • 1/2 TL Jodsalz
  • Pfeffer

  1. 4 Kalbskoteletts ca. 30 Minuten vor dem Grillieren aus dem Kühlschrank nehmen.

  2. Für die Marinade Knorr Fleischsuppen Würfel fein zerdrücken, 3 EL Öl und 1 1/2 EL Zitronensaft beigeben, gut verrühren. Knoblauch und 1 EL Rosmarin fein hacken, beigeben und mischen.

  3. 500 g Tomaten halbieren, Zwiebel in feine Schnitzchen schneiden. 2 EL Öl, 3 EL Aceto und 1/4 TL Zucker beigeben, mischen, mit 1/2 TL Salz und wenig Pfeffer würzen.

  4. Fleisch mit der Marinade bestreichen, über mittelstarker Glut/auf mittlerer Stufe (ca. 220 °C, Umluft 200 °C) beidseitig je ca. 3 Minuten grillieren.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 501.0 kcal
Fett (g) 34.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 7.9 g
Kohlenhydrate (g) 7.3 g
davon Zucker (g) 6.9 g
Eiweiss (g) 40.0 g
Ballaststoffe (g) 2.0 g
Salz (g) 2.3 g

Unser Produktsortiment