Knorr - Grüner Bohnensalat

Grüner Bohnensalat

Grüner Bohnensalat - Feine Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Schweiz
  • 10 Minutes

    Zubereitung

  • Schwierigkeit

  • 15 Minutes

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

  • 450 g grüne Stangenbohnen
  • 150 g orange und rote Cherry-Tomaten
  • 50 g Rucola
  • 3 TL KNORR Herbmix Italian
  • 2 EL Essig
  • 4 EL Rapsöl
  • 20 g gehobelter Parmesan

  1. Bohnen putzen und im kochenden Wasser ca. 8 Minuten garen. In ein Sieb abgiessen und mit kaltem Wasser abschrecken.

  2. Tomaten waschen und halbieren. Rucola waschen und gut abtropfen lassen.

  3. Knorr Herbmix mit Essig und Rapsöl in einer Schüssel verrühren. Bohnen, Tomaten und Rucola zufügen und untermischen. Mit Parmesan bestreut servieren.

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Energie (kcal) 204.0 kcal
Fett (g) 16.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 2.1 g
Kohlenhydrate (g) 8.3 g
davon Zucker (g) 4.3 g
Eiweiss (g) 4.9 g
Ballaststoffe (g) 2.8 g
Salz (g) 0.4 g

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