Knorr - Grüner Bohnensalat

Grüner Bohnensalat

Grüner Bohnensalat - Feine Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Schweiz
  • 10 Minuten

    Zubereitung

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 15 Minuten

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

  • 450 g grüne Stangenbohnen
  • 150 g orange und rote Cherry-Tomaten
  • 50 g Rucola
  • 3 TL KNORR Herbmix Italian
  • 2 EL Essig
  • 4 EL Rapsöl
  • 20 g gehobelter Parmesan

Knorr - Grüner Bohnensalat
  1. Bohnen putzen und im kochenden Wasser ca. 8 Minuten garen. In ein Sieb abgiessen und mit kaltem Wasser abschrecken.

  2. Tomaten waschen und halbieren. Rucola waschen und gut abtropfen lassen.

  3. Knorr Herbmix mit Essig und Rapsöl in einer Schüssel verrühren. Bohnen, Tomaten und Rucola zufügen und untermischen. Mit Parmesan bestreut servieren.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 204.0 kcal
Fett (g) 16.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 2.1 g
Kohlenhydrate (g) 8.3 g
davon Zucker (g) 4.3 g
Eiweiss (g) 4.9 g
Ballaststoffe (g) 2.8 g
Salz (g) 0.4 g

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