Knorr - Edles Suppenduett mit Rüebli, Kartoffeln und Fenchel

Edles Suppenduett mit Rüebli, Kartoffeln und Fenchel

Edles Suppenduett mit Rüebli, Kartoffeln und Fenchel - Feine Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Schweiz
  • Zubereitung

  • Schwierigkeit

  • 45 Minuten

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

  • 2 Kartoffeln
  • 2 Zwiebeln
  • 500 g Rüebli
  • 2 Knollen Fenchel frisch
  • 2 EL Rapsöl
  • 3 EL KNORR Kräuterlinge zum Streuen Frühlingskräuter
  • 4 EL Rahmjoghurt
  • Holzspiess

  1. 2 Kartoffeln, 2 Zwiebeln und 500 g Rüebli schälen, putzen und würfeln. 2 Fenchelknollen klein schneiden.

  2. Für die Fenchelsuppe Hälfte der Zwiebelwürfel in einem Topf mit 1 EL Rapsöl andünsten. Hälfte der Kartoffelwürfel und Fenchel dazugeben und mitdünsten. Mit 3 dl Wasser ablöschen. Die Suppe 10 Minuten garen, anschliessend pürieren. Wieder erhitzen und 3 EL Knorr Kräuterlinge zufügen. Mit 4 EL Rahmjoghurt abschmecken.

  3. Aus den restlichen Zutaten die Rüeblisuppe wie unter Punkt 2 beschrieben zubereiten. Statt des Fenchels Rüebli zufügen.

  4. Beide Suppen mit zwei Schöpflöffeln gleichzeitig in vorgewärmte Teller giessen. Trennlinie in der Tellermitte mit einem Holzspiess dekorativ verwischen.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 205.0 kcal
Fett (g) 10.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 2.1 g
Kohlenhydrate (g) 20.0 g
davon Zucker (g) 13.0 g
Eiweiss (g) 5.0 g
Ballaststoffe (g) 5.8 g
Salz (g) 4.7 g

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