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Bewegungstipps
Unser Knorrli

Bewegungstipps

Ausreichend Bewegung im Alltag ist gerade bei Kindern das A und O. Denn genügend Bewegung verhilft nicht nur zu einem gesunden Körpergewicht und unterstützt somit das Wohlbefinden deines Kindes, sondern spielt auch eine sehr wichtige Rolle bei der Entwicklung.

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ERNÄHRUNGSSCHEIBE FÜR KINDER

Ernährungsgewohnheiten werden bereits in der Kindheit geprägt und bestimmen weitgehend das spätere Ess- und Trinkverhalten eines Menschen. Daher ist es besonders wichtig, dass ein gesundes und genussvolles Essen und Trinken möglichst frühzeitig erlernt wird. Die Schweizerische Gesellschaft für Ernährung (SGE) und Gesundheitsförderung Schweiz hat eine Ernährungsscheibe für Kinder entwickelt, die im Zentrum des Knorrli-Erlebnisweges steht. Leicht verständlich stellt sie die wichtigsten Enrährungsempfehlungen für eine gesunde Ernährung und Bewegung dar.