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Frühlings-Eintopf mit Gemüse und Hühnerspießen

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    Person(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1207kJ
Energie (Kilokalorien)289kcal
Fett9,4g
davon gesättigte Fettsäuren1,7g
Kohlenhydrate18g
davon Zucker10g
Ballaststoffe5,7g
Eiweiß29g
Salz3,2g
  • 350 g Karotten
  • 200 g Zuckerschoten
  • 1 Kohlrabi
  • 450 g grüner Spargel
  • 2 Töpfe KNORR Bouillon Pur Gemüse
  • 400 g Hühnerbrustfilet
  • Jodsalz
  • Pfeffer
  • 2 EL MAIZENA Speisestärke
  • 1 Eiweiß
  • 8 Holzspieße
  • 2 EL Öl
  • 1 Bund Schnittlauch