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Kichererbsen Salat

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    Person(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1030kJ
Energie (Kilokalorien)247kcal
Fett14g
davon gesättigte Fettsäuren2,4g
Kohlenhydrate17g
davon Zucker6,1g
Ballaststoffe4g
Eiweiß10g
Salz1,4g
  • 300 g Salatgurke
  • 150 g orange Cherrytomaten
  • 300 g Wassermelone
  • 1 Dose (425 ml) Kichererbsen Konserve abgetropft
  • 1 Beutel KNORR Salatkrönung Gartenkräuter
  • 3 EL Rapsöl
  • 2 EL gehackte Petersilie
  • 80 g Feta leicht (Schafskäse, 9% Fett abs.)