Italienischer Bohnensalat
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Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1538kJ
Energie (Kilokalorien)368kcal
Fett23g
davon gesättigte Fettsäuren3,7g
Kohlenhydrate23g
davon Zucker2,5g
Ballaststoffe4,4g
Eiweiß14g
Salz2g
- 480 g weiße Bohnen oder Riesenbohnen aus dem Glas/Dose
- 1 - 2 rote Zwiebeln
- 2 Beutel KNORR Salatkrönung Italienische Kräuter
- 5 EL Öl (z.B. Olivenöl)
- 12 kleinere Scheiben Salami
KNORR Salatkrönung Italienische Kräuter
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- 1 Bohnen abtropfen lassen. Zwiebeln schälen und in sehr feine Ringe schneiden. Mit den Bohnen mischen.
- 2 KNORR Salatkrönung mit 6 EL Wasser und 5 EL Öl verrühren. Über die Bohnen geben und untermischen. Bohnensalat 30 Minuten ziehen lassen, dann erneut durchmischen.
- 3 Salamischeiben nach Belieben dekorativ eindrehen und mit dem Bohnensalat anrichten.