Frühlingssalat mit Nudeln
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Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)2046kJ
Energie (Kilokalorien)490kcal
Fett23g
davon gesättigte Fettsäuren7,2g
Kohlenhydrate42g
davon Zucker4,1g
Ballaststoffe5,4g
Eiweiß25g
Salz0,82g
- 200 g Fusilli oder Penne
- 200 g Hühnerfilet
- 4 EL Olivenöl
- 1 rote Zwiebel
- 1/2 kg grüner Spargel
- 100 g Erbsen grün tiefgefroren
- 100 g Ziegenfrischkäse
- 1 Beutel KNORR Salatkrönung Gartenkräuter
- Schale von 1/2 unbehandelten Zitrone
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