Fisolensalat mit Wurst
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Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1279kJ
Energie (Kilokalorien)307kcal
Fett24g
davon gesättigte Fettsäuren5,8g
Kohlenhydrate10g
davon Zucker5g
Ballaststoffe3,4g
Eiweiß10g
Salz1,4g
- 150 g Extrawurst
- 500 g Fisolen
- 1 Beutel KNORR Salatkrönung Italienische Kräuter
- 3 EL Pflanzenöl
- 50 g rote Zwiebeln
KNORR Salatkrönung Italienische Kräuter
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- 1 Fisolen putzen, waschen und in Salzwasser weich kochen. Abseihen, kalt abspülen und abtropfen lassen. Wurst in Scheiben und Zwiebel feinnudelig schneiden.
- 2 KNORR Salatkrönung Italienische Kräuter klare Marinade in eine Schüssel geben, mit 3 EL Wasser und Öl verrühren. Fisolen, Wurst und Zwiebel unter die Sauce mischen und einige Zeit ziehen lassen.