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Bulgur Salat

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    Person(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1650kJ
Energie (Kilokalorien)395kcal
Fett24g
davon gesättigte Fettsäuren3,5g
Kohlenhydrate33g
davon Zucker10g
Ballaststoffe9,9g
Eiweiß5,4g
Salz1,2g
  • 100 g Bulgur
  • 1 Avocado (reif)
  • 1 roter Paprika
  • 200 g Gurke
  • 2 Beutel KNORR Salatkrönung 7-Kräuter
  • 3 EL Öl
  • 2 Stiele Minze