WAS DU BRAUCHST
- 450 g Hühnerbrustfilet
- 5 EL Öl
- 150 g Blattsalatmischung
- 1 Beutel KNORR Salatkrönung Gartenkräuter
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1557kJ
Energie (Kilokalorien)372kcal
Fett25g
davon gesättigte Fettsäuren2,5g
Kohlenhydrate1,6g
davon Zucker1,4g
Ballaststoffe0,6g
Eiweiß36g
Salz0,9g
KNORR Salatkrönung Gartenkräuter
Probieren Sie eines der köstlichen KNORR Dressings, um den Weg zum knackigen und frischen Genuss zu verkürzen. Details anzeigenIn einem neuen Fenster öffnen
Lass uns kochen
- 1 Hühnerbrustfilet waschen, trocken tupfen und nach Belieben salzen. 2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch von beiden Seiten knusprig anbraten. Deckel auflegen und Hühnerbrust bei kleiner Hitze ca. 6 Minuten weiterbraten, bis das Fleisch durchgegart ist.
- 2 Inzwischen Salat waschen, gut abtropfen lassen und mundgerecht zerpflücken.
- 3 KNORR Salatkrönung mit 3 EL Wasser und 3 EL Öl verrühren. Mit dem Blattsalat mischen. Hühnerbrust in dickere Scheiben schneiden und mit dem Blattsalat anrichten. Dazu passt knuspriges Brot.