Avocado-Rucolasalat mit Nüssen
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Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1277kJ
Energie (Kilokalorien)305kcal
Fett30g
davon gesättigte Fettsäuren4,7g
Kohlenhydrate5,2g
davon Zucker4,5g
Ballaststoffe4,3g
Eiweiß3,2g
Salz0,62g
- 100 g Rucola
- 100 g Chicorée
- 2 Avocados
- 1 EL Zitronensaft
- 50 g Walnüsse
- 1 Pkg. Gartenkresse
- 2 Beutel KNORR Salatkrönung Kräuter-Zwiebel
- 6 EL Olivenöl
- 1 TL Dijon-Senf
- Jodsalz, Pfeffer