WAS DU BRAUCHST
- 150 g Melanzani
- 150 g Zucchini
- 1/2 grüner Paprika
- 1/2 roter Paprika
- 150 g Tomaten
- 75 g rote Zwiebeln
- 4 Knoblauchzehen
- 1 EL KNORR Bio Bouillon mit Gemüse
- 2 EL Olivenöl
- 15 g schwarze Oliven ohne Stein
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)661kJ
Energie (Kilokalorien)158kcal
Fett11g
davon gesättigte Fettsäuren1,7g
Kohlenhydrate9,9g
davon Zucker7,5g
Ballaststoffe4,1g
Eiweiß3,1g
Salz1,5g