Gemüse Päckchen vom Grill
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Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1011kJ
Energie (Kilokalorien)242kcal
Fett10g
davon gesättigte Fettsäuren2,5g
Kohlenhydrate25g
davon Zucker10g
Ballaststoffe6,2g
Eiweiß8,8g
Salz1,7g
- 1 roter Paprika
- 1 grüne Paprika
- 200 g Zucchini
- 300 g Süßkartoffeln
- 150 g orange Cocktailtomaten
- 80 g Feta leicht (Schafskäse, 9% Fett abs.)
- 2 TL KNORR Kräuterlinge zum Streuen Italienische Kräuter
- 2 EL Olivenöl
KNORR Kräuterlinge Italienische Kräuter
Sie bereiten Ihr Gericht wie gewohnt zu, jedoch ohne Zugabe von Salz und Gewürzen. Kräuterlinge nach Belieben einfach in das Gericht streuen. Details anzeigenIn einem neuen Fenster öffnen
- 1 Paprika und Zucchini putzen und in Stücke schneiden. Süßkartoffeln schälen und in ca. 1,5 cm breite Würfel schneiden. Tomaten waschen. Feta würfeln.
- 2 4 Stücke Alufolie ausbreiten und das Gemüse darauf mittig verteilen. Feta darüber geben. Mit Knorr Kräuterlinge zum Streuen würzen, Olivenöl darüber träufeln. Alufolie zu Päckchen verschließen.
- 3 Auf dem vorbereiteten Grill ca. 35 Minuten garen, bis die Süßkartoffeln weich gegart sind.