Skip to content
Was suchst du?

Gemüse Curry

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    Person(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1061kJ
Energie (Kilokalorien)255kcal
Fett20g
davon gesättigte Fettsäuren12g
Kohlenhydrate11g
davon Zucker8,9g
Ballaststoffe5,3g
Eiweiß3,7g
Salz0,75g
  • 500 g Butternut Kürbis
  • 1 roter Paprika
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 1 Zwiebel
  • 1 kleines Stk. Ingwer
  • 1 TL Koriandersamen
  • 1 kleine rote Chilischote
  • 200 g Pak Choi
  • 400 ml Kokosmilch light (fettreduziert, 12% Fett)
  • 2 EL Limettensaft
  • 2 TL KNORR Gemüse Bouquet - Feine Gemüsebouillon (Glas)
  • 2 EL Koriander gehackt