Kurzgebratenes Schweinefleisch mit Broccoli und Zwiebeln
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Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1099kJ
Energie (Kilokalorien)262kcal
Fett11g
davon gesättigte Fettsäuren2,3g
Kohlenhydrate6,6g
davon Zucker5,7g
Ballaststoffe3,8g
Eiweiß32g
Salz2,9g
- 500 g Schweinsfilet
- 500 g Broccoli
- 1 Topf KNORR Bouillon Pur Huhn oder Rind
- 2 rote Zwiebeln
- 2 Knoblauchzehen
- 2 EL Sojasauce
- 2 EL süße Chilisauce
- 2 EL frische Korianderblätter
- 2 EL Öl
KNORR Bouillon Pur Huhn
Den Inhalt eines Bouillontopfes in 500ml kochendes Wasser geben, kurz umrühren, fertig. Oder geben Sie den Inhalt des Bouillontopfes direkt zu Ihrem Gericht, er löst sich ganz leicht auf. Details anzeigenIn einem neuen Fenster öffnen