WAS DU BRAUCHST
- 500 g Lachsfilet (4 Stück à 125 g)
- 400 g dünne Bundkarotten
- 500 g grüner Spargel
- 300 g Süßkartoffeln
- 1 EL Kartoffelstärke Mehl
- 1 TL KNORR Gemüse Bouquet - Feine Gemüsebouillon (Glas)
- 1 Msp. Chiliflocken
- 4 EL Pflanzenöl
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)2083kJ
Energie (Kilokalorien)498kcal
Fett29g
davon gesättigte Fettsäuren5,2g
Kohlenhydrate28g
davon Zucker11g
Ballaststoffe6,2g
Eiweiß29g
Salz0,52g
KNORR Gemüse Bouquet im Glas
Die feine Gemüsebouillon zum Würzen Ihrer Speisen und für klare Suppen. Details anzeigenIn einem neuen Fenster öffnen