Pilz Quesadillas
-
Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
-
Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1302kJ
Energie (Kilokalorien)308kcal
Fett13g
davon gesättigte Fettsäuren2,4g
Kohlenhydrate35g
davon Zucker7,4g
Ballaststoffe7,5g
Eiweiß9,9g
Salz1,6g
- 300 g Champignons
- 300 g Pak Choi
- 2 Frühlingszwiebeln
- 2 EL Rapsöl
- 1/2 TL KNORR Kräuterlinge zum Streuen Gartenkräuter
- Pfeffer
- 4 Stck. Vollkorn-Tortillawraps
- 50 g Sauerrahm (10 % Fett)
- 50 g Käse fettarm (17% F.i.Tr.)
- 1 Pkg. KNORR Tomato Inspirazione Mediterrane Art
KNORR Kräuterlinge zum Streuen Gartenkräuter
Das harmonische Kräuterbouquet mit Schnittlauch, Dill und Petersilie, fein abgestimmt mit Knoblauch und erlesenen Gewürzen. KNORR Kräuterlinge Gartenkräuter passen ideal zu Salat, Gemüse, Nudelauflauf und Eiergerichten. Einfach anstelle von Salz und Gewürzen in das Gericht streuen – fertig. Details anzeigenIn einem neuen Fenster öffnen