Knorr - Wraps mit Chili con Carne

Wraps mit Chili con Carne

Wraps mit Chili con Carne - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
  • 15 Min

    Zubereitung

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 20 Min

    Vorbereitung

  • 6

    Portion(en)

  • 1 gelbe Paprika
  • 400 g gemischtes Faschiertes
  • 1 EL Öl
  • 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
  • 1 Beutel KNORR Basis Chili con Carne
  • 1 kleine Dose weiße Bohnen (Abtropfgewicht 250 g)
  • 6 Tortilla Wraps
  • 150 g Crème fraîche
  • 2 EL gehackte Petersilie

  1. Paprika halbieren, entkernen und in kleine Stücke schneiden.

  2. Faschiertes in einem Topf in heißem Öl anbraten. Paprika zufügen und kurz mitbraten. Tomaten und 100 ml kaltes Wasser zufügen.

  3. Beutelinhalt KNORR Basis Chili con Carne einrühren und aufkochen lassen. Abgetropfte weiße Bohnen zugeben und zugedeckt bei schwacher Hitze 15 Minuten kochen lassen. Ab und zu umrühren.

  4. Wraps nach Packungsangabe erwärmen. Mit Crème fraîche bestreichen, dabei einen Rand frei lassen. Chili und Petersilie gleichmäßig darauf verteilen. Wraps fest aufrollen und schräg halbieren.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 444.0 kcal
Fett (g) 23.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 9.9 g
Kohlenhydrate (g) 34.0 g
davon Zucker (g) 5.4 g
Eiweiß (g) 21.0 g
Ballaststoffe (g) 6.6 g
Salz (g) 2.2 g

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