Knorr - Topfen-Kokos-Reis mit Früchten

Topfen-Kokos-Reis mit Früchten

Topfen-Kokos-Reis mit Früchten - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
  • 20 Min

    Zubereitung

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 10 Min

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

  • 1/2 Mango
  • 1 Orange
  • 1 Banane
  • 1 Beutel KNORR Sweety Milchreis
  • 1 EL Pflanzencreme
  • 100 g Topfen
  • 1/2 Becher Joghurt
  • 125 ml Kokosmilch
  • 30 g Kokosette
  • Minzeblätter

Knorr - Topfen-Kokos-Reis mit Früchten
  1. 1/2 Mango schälen und in kleine Würfel schneiden. Orange mit einem Messer schälen, Filets herausschneiden und den Saft aufheben. Banane in Scheiben schneiden. KNORR Sweety Milchreis laut Packungsanweisung mit Pflanzencreme zubereiten und gut auskühlen lassen.

  2. 100 g Topfen, 1/2 Becher Joghurt, Orangensaft, 125 ml Kokosmilch und 30 g Kokosraspel in einer Schüssel verrühren und unter die Milchreismasse heben. Portionsgläser nun abwechselnd mit Früchten und Milchreis füllen und mit Minzeblättern garnieren.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 424.0 kcal
Fett (g) 18.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 13.0 g
Kohlenhydrate (g) 53.0 g
davon Zucker (g) 28.0 g
Eiweiß (g) 11.0 g
Ballaststoffe (g) 4.9 g
Salz (g) 0.42 g

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