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Klassisches Rührei
Unser Rührei Rezept ist bei klein und groß beliebt. Kein Wunder: Klassisches Rührei ist schnell zubereitet, sättigt lang anhaltend und schmeckt der ganzen Familie. Ob als herzhaftes Frühstück oder leichtes und proteinreiches Abendessen: Die beliebte Eierspeise geht immer! Für die Zubereitung von fluffigem Rührei mit Milch benötigst du nur wenige Zutaten und eine Pfanne. Toppen kannst du unser Rührei Grundrezept nach Belieben und deinem Geschmack mit weiteren Zutaten wie beispielsweise frischen Kräutern, Käse, Speck, Schinken, Lachs oder Gemüse wie Tomaten und Spargel.
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5 Min
Zubereitung
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Einfach
Schwierigkeit
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5 Min
Vorbereitung
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2
Portion(en)
- Menge pro Portion
Nährwertangaben | Menge pro Portion |
---|---|
Energie (kcal) | 204.0 kcal |
Fett (g) | 16.0 g |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 4.3 g |
Kohlenhydrate (g) | 3.8 g |
davon Zucker (g) | 3.7 g |
Eiweiß (g) | 11.0 g |
Ballaststoffe (g) | 0.03 g |
Salz (g) | 0.52 g |
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