TÀU HỦ KI XÀO NẤM - MAY MẮN ĐÙNG ĐÙNG NHƯ THẦN SẤM

Tàu Hủ Ki Xào Nấm - May Mắn Đùng Đùng Như Thần Sấm

Cách làm Tàu Hủ Ki Xào Nấm may mắn đùng đùng như thần sấm và Hạt nêm Knorr Thịt thăn, Xương ống và Tuỷ cho món ăn tròn vị đậm đà

  • 20 Phút

    Thời gian

    nấu

  • Dễ

    Độ khó

  • 10 Phút

    Thời gian

    chuẩn bị

  • 3 Người

    Phục vụ

Không nhóm lại

  • 50 gram tấm đông cô tươi bỏ gốc rửa sạch
  • 150 gram nấm đùi gà rửa sạch, thái lát
  • 100 gram tài hũ ki (váng đậu tươi) cắt miếng vừa ăn
  • 100 gram bắp non cắt đôi
  • 150 gram cải muỗng rửa sạch cắt đôi
  • 50 gram hành tây cắt hạt lựu
  • 2 tép (20 gram) tỏi băm
  • 1/2 chén (125 mililit) nước lọc
  • 1 các muỗng cà phê bột bắp
  • 1 muỗng canh (15 mililit) dầu hào
  • 1 muỗng canh (15 mililit) nước tương
  • 1 muỗng canh (15 mililit) giấm gạo
  • 1 muỗng cà phê Hạt nêm Knorr từ Thịt Thăn, Xương Ống và Tủy
  • 2 các muỗng canh (30 mililit) dầu đậu nành
  • 1 muỗng cà phê dầu mè

Không nhóm lại

  1. Đun nóng chảo dầu, phi thơm hành tỏi. Cho nấm vào đảo đều trong 1 phút. Cho tiếp tàu hũ và bắp non vào xào trong 1-2 phút.

  2. Hòa tan nước với bột bắp. Cho tiếp dầu hào, nước tương, dấm, dầu mè vào khuấy đều. Cho hỗn hợp vào chảo và đun nhỏ lửa đến khi xốt sánh quyện và rau củ chín mềm.

  3. Nêm vừa ăn với Hạt nêm Knorr từ Thịt Thăn, Xương Ống và Tủy

  4. Trang trí với tiêu, hành lá và dùng nóng.

  1. Số tiền cho mỗi phục vụ
Giá trị dinh dưỡng Số tiền cho mỗi phục vụ
Năng lượng (kcal) 185.02 kcal
Chất đạm (g) 7.81 g
Đường (g) 2.64 g
Chất béo (g) 12.33 g
Chất xơ (g) 3.63 g

Sản phẩm Knorr được sử dụng

Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Mẹo nhỏ chênh lệch LỚN

Giảm lượng thịt trong bữa ăn sẽ mang lại ảnh hưởng tích cực cho môi trường và chính sức khỏe của chúng ta. Với Knorr, bạn có thể thưởng thức nhiều món ăn giảm hoặc cắt bỏ hoàn toàn thịt mà vẫn thật thơm ngon.

Nhấp vào bên dưới để tìm hiểu những công thức giúp bạn giảm thịt và tăng rau xanh trong chế độ ăn nhé!

Tôi tham gia!
Đăng ký

Công thức nấu ăn tương tự