Tàu Hủ Ki Kho

Tàu Hủ Ki Kho

Cách làm Tàu hủ ki kho với Hạt nêm Thịt thăn Xương ống và Tủy Vị Rau Củ, cho món ăn tròn vị đậm đà.

  • 20 Phút

    Thời gian

    nấu

  • Vừa

    Độ khó

  • 20 Phút

    Thời gian

    chuẩn bị

  • 4 Người

    Phục vụ

Không nhóm lại

  • 200 gram tàu hũ ky cọng khô
  • 100 gram cà rốt
  • 100 gram khoai tây bi
  • 100 gram nấm hương
  • 1.5 muỗng cà phê hạt nêm Thịt thăn Xương ống và Tủy Vị Rau Củ
  • 1 muỗng canh nước tương
  • 1 muỗng canh dầu ăn thực vật
  • 1 chén nước lọc

Không nhóm lại

  1. Tàu hủ ky khô rửa sạch, bẻ khúc vừa ăn, chiên vàng. Khoai tây và cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, xắt miếng vừa ăn. Nấm hương ngâm với nước cho nở.

  2. Làm nóng dầu ăn, cho tất cả nguyên liệu trên vào nồi đảo đều, nêm Hạt nêm Thịt thăn Xương ống và Tủy và nước tương.

  3. Cho tiếp nước vào kho ở lửa nhỏ đến khi nước xốt sệt lại, thêm chút tiêu. Dọn ra dùng nóng với cơm.

  1. Số tiền cho mỗi phục vụ
Giá trị dinh dưỡng Số tiền cho mỗi phục vụ
Năng lượng (kcal) 103.386 kcal
Chất đạm (g) 6.222 g
Đường (g) 2.154 g
Chất béo (g) 5.37 g
Chất xơ (g) 1.762 g

Sản phẩm Knorr được sử dụng

Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Mẹo nhỏ chênh lệch LỚN

Giảm lượng thịt trong bữa ăn sẽ mang lại ảnh hưởng tích cực cho môi trường và chính sức khỏe của chúng ta. Với Knorr, bạn có thể thưởng thức nhiều món ăn giảm hoặc cắt bỏ hoàn toàn thịt mà vẫn thật thơm ngon.

Nhấp vào bên dưới để tìm hiểu những công thức giúp bạn giảm thịt và tăng rau xanh trong chế độ ăn nhé!

Tôi tham gia!
Đăng ký

Công thức nấu ăn tương tự