Thịt Bò Xào Đậu Đũa và Hoa Thiên Lí

Thịt Bò Xào Đậu Đũa và Hoa Thiên Lí

Cách làm Thịt bò xào đậu đũa và hoa thiên lí với hạt nêm Knorr Nấm Hương Organic cho món ăn tròn vị đậm đà.

  • 10 Phút

    Thời gian

    nấu

  • Vừa

    Độ khó

  • 20 Phút

    Thời gian

    chuẩn bị

  • 4 Người

    Phục vụ

Không nhóm lại

  • 300 gram thịt bò thăn
  • 200 gram hoa thiên lý
  • 200 gram đậu đũa
  • 20 gram hành hoa, vài nhánh tỏi, mẩu nhỏ gừng
  • 0.3 lít dầu ăn
  • 2 muỗng canh hạt nêm Thịt Thăn, Xương Ống và Tủy Knorr
  • 1 muỗng cà phê tiêu
  • 1 muỗng cà phê muối

Không nhóm lại

  1. Sơ chế các nguyên liệu, rửa sạch thịt bò, đậu đũa, hoa thiên lý.

  2. Cắt/ thái mỏng thịt bò, cắt/thái đậu đũa vừa ăn, bóc vỏ tỏi sạch sẽ, rửa sạch gừng rồi gọt vỏ, đập dập.

  3. Cho dầu vào chảo đun sôi, sau đó cho thịt bò vào chảo, đảo ra rồi cho ra bát (lưu ý không đảo lâu vì thịt bò sẽ bị dai).

  4. Cho đậu đũa vào xào, khi đậu đũa chín 50% thì cho hoa thiên lý vào đảo đều cùng đậu đũa.

  5. Khi đậu đũa và hoa thiên lý gần chín thì cho thịt bò vào xào cùng, nêm nếm hạt nêm Knorr cùng các loại gia vị sao cho vừa ăn và đảo đều cho đến khi chín thì cho hành hoa vào.

  1. Số tiền cho mỗi phục vụ
Giá trị dinh dưỡng Số tiền cho mỗi phục vụ
Năng lượng (kcal) 738.88 kcal
Chất đạm (g) 20.11 g
Đường (g) 1.73 g
Chất béo (g) 72.55 g
Chất xơ (g) 1.75 g

Sản phẩm Knorr được sử dụng

Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Mẹo nhỏ chênh lệch LỚN

Giảm lượng thịt trong bữa ăn sẽ mang lại ảnh hưởng tích cực cho môi trường và chính sức khỏe của chúng ta. Với Knorr, bạn có thể thưởng thức nhiều món ăn giảm hoặc cắt bỏ hoàn toàn thịt mà vẫn thật thơm ngon.

Nhấp vào bên dưới để tìm hiểu những công thức giúp bạn giảm thịt và tăng rau xanh trong chế độ ăn nhé!

Tôi tham gia!
Đăng ký

Công thức nấu ăn tương tự