Súp Miso - Tăng Cường Sức Đề Kháng

Súp Miso - Tăng Cường Sức Đề Kháng

Cách làm Súp Miso tăng cường sức đề kháng và Hạt nêm Knorr Nấm Hương Organic cho món ăn tròn vị đậm đà

  • 20 Phút

    Thời gian

    nấu

  • Dễ

    Độ khó

  • 10 Phút

    Thời gian

    chuẩn bị

  • 3 Người

    Phục vụ

Không nhóm lại

  • 300 gram rong biển wakame ngâm nước (f50s)
  • 200 gram nấm kim châm bỏ gốc rửa sạch, để ráo (f50s)
  • 200 gram đậu hũ non cắt hạt lựu
  • 200 gram boa rô
  • 4 chén nước
  • 2 muỗng canh Miso
  • 1 muỗng cà phê Hạt nêm Nấm Hương Knorr Organic

Không nhóm lại

  1. Đun sôi nước, cho miso và hạt nêm Nấm Hữu Cơ Knorr vào khuấy đều cho tan.

  2. Lần lượt cho rong biển, nấm và đậu hũ vào, nấu thêm 4-5 phút rồi tắt bếp, cho hành boa rô vào.

  3. Dùng nóng với cơm

  1. Số tiền cho mỗi phục vụ
Giá trị dinh dưỡng Số tiền cho mỗi phục vụ
Năng lượng (kcal) 493.29 kcal
Chất đạm (g) 50.38 g
Đường (g) 2.99 g
Chất béo (g) 3.4 g
Chất xơ (g) 42.26 g

Sản phẩm Knorr được sử dụng

Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Mẹo nhỏ chênh lệch LỚN

Giảm lượng thịt trong bữa ăn sẽ mang lại ảnh hưởng tích cực cho môi trường và chính sức khỏe của chúng ta. Với Knorr, bạn có thể thưởng thức nhiều món ăn giảm hoặc cắt bỏ hoàn toàn thịt mà vẫn thật thơm ngon.

Nhấp vào bên dưới để tìm hiểu những công thức giúp bạn giảm thịt và tăng rau xanh trong chế độ ăn nhé!

Tôi tham gia!
Đăng ký

Công thức nấu ăn tương tự