Phi Lê Cá Cuộn Thịt

Phi Lê Cá Cuộn Thịt

Cách làm Phi lê cá cuộn thịt với Hạt nêm Thịt thăn Xương ống và Tủy, cho món ăn tròn vị đậm đà.

  • 20 Phút

    Thời gian

    nấu

  • Vừa

    Độ khó

  • 20 Phút

    Thời gian

    chuẩn bị

  • 4 Người

    Phục vụ

Không nhóm lại

  • 100 gram phi lê cá basa
  • 1 muỗng canh thịt băm
  • 1/4 muỗng cà phê Hạt nêm Thịt thăn Xương ống và Tủy
  • 1/2 muỗng cà phê lá thì là băm nhuyễn
  • 1 quả trứng
  • 1 muỗng canh bột mì
  • 1 muỗng canh dầu để chiên

Không nhóm lại

  1. Thịt băm ướp với Hạt nêm Thịt thăn Xương ống và Tủy và thì là băm. Trải phi lê cá ra, cho thịt vào giữa rồi cuộn lại nhẹ nhàng.

  2. Lăn cuốn cá qua bột mì và trứng đánh tan. Chiên ngập dầu cuộn cá đến khi chín vàng đều.

  3. Cắt khoanh rồi xếp cuốn cá ra đĩa, ăn kèm bông cải hấp và cơm mè bổ dưỡng nha.

  1. Số tiền cho mỗi phục vụ
Giá trị dinh dưỡng Số tiền cho mỗi phục vụ
Năng lượng (kcal) 107.441 kcal
Chất đạm (g) 7.717 g
Đường (g) 0.099 g
Chất béo (g) 6.907 g
Chất xơ (g) 0.13 g

Sản phẩm Knorr được sử dụng

Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Mẹo nhỏ chênh lệch LỚN

Giảm lượng thịt trong bữa ăn sẽ mang lại ảnh hưởng tích cực cho môi trường và chính sức khỏe của chúng ta. Với Knorr, bạn có thể thưởng thức nhiều món ăn giảm hoặc cắt bỏ hoàn toàn thịt mà vẫn thật thơm ngon.

Nhấp vào bên dưới để tìm hiểu những công thức giúp bạn giảm thịt và tăng rau xanh trong chế độ ăn nhé!

Tôi tham gia!
Đăng ký

Công thức nấu ăn tương tự