Nấm Xào Bông Bí

Nấm Xào Bông Bí

Cách làm Nấm xào bông bí với Hạt nêm Knorr Nấm hương, cho món ăn tròn vị đậm đà.

  • 10 Phút

    Thời gian

    nấu

  • Vừa

    Độ khó

  • 20 Phút

    Thời gian

    chuẩn bị

  • 4 Người

    Phục vụ

Không nhóm lại

  • 200 gram nấm mỡ
  • 150 gram nấm linh chi nâu
  • 100 gram củ hũ dừa
  • 50 gram ớt chuông
  • 100 gram bông bí
  • 50 gram tàu hũ ky
  • 20 gram hành boa rô
  • 3 gram tiêu xay

Không nhóm lại

  1. Tàu hủ ky ngâm nước cho nở mềm và cắt khúc. Nấm mỡ cắt thành từng lát mỏng. Ớt chuông xanh, đỏ và củ hủ dừa cắt thành từng miếng dài.

  2. Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, cho 20 gramr hành boa rô vào phi thơm. Lần lượt cho các loại nấm rau củ vào chảo gồm: 200 gramr nấm mỡ, 150 gramr nấm linh chi nâu, 50 gramr ớt chuông xanh đỏ, 100 gramr củ hủ dừa, 50 gramr tàu hủ ky và 100 gramr bông bí. Dùng sạn đảo đều các nguyên liệu.

  3. Khi các nguyên liệu vừa chín tới, nêm gia vị gồm 1 muỗng canh Bột nêm tự nhiên vị rau củ Knorr. Tiếp tục đảo đều để nấm và rau củ thấm gia vị. Sau đó tắt bếp. Rắc thêm tiêu, ngò rí và đậu hủ ky chiên giòn để trang trí thêm bắt mắt.

  1. Số tiền cho mỗi phục vụ
Giá trị dinh dưỡng Số tiền cho mỗi phục vụ
Năng lượng (kcal) 83.984 kcal
Chất đạm (g) 4.539 g
Đường (g) 3.348 g
Chất béo (g) 5.15 g
Chất xơ (g) 2.503 g

Sản phẩm Knorr được sử dụng

Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Mẹo nhỏ chênh lệch LỚN

Giảm lượng thịt trong bữa ăn sẽ mang lại ảnh hưởng tích cực cho môi trường và chính sức khỏe của chúng ta. Với Knorr, bạn có thể thưởng thức nhiều món ăn giảm hoặc cắt bỏ hoàn toàn thịt mà vẫn thật thơm ngon.

Nhấp vào bên dưới để tìm hiểu những công thức giúp bạn giảm thịt và tăng rau xanh trong chế độ ăn nhé!

Tôi tham gia!
Đăng ký

Công thức nấu ăn tương tự