CANH RIÊU SÒ ĐIỆP - HƯƠNG VỊ BIỂN VÀO BỮA ĂN CỦA GIA ĐÌNH

Canh Riêu Sò Điệp - Hương Vị Biển Vào Bữa Ăn Của Gia Đình

Cách làm Canh Riêu Sò Điệp mang hương vị biển vào bữa ăn phong phú của gia đình và Knorr Gia Vị Hoàn Chỉnh - Canh chua cho món ăn tròn vị đậm đà

  • 20 Phút

    Thời gian

    nấu

  • Dễ

    Độ khó

  • 10 Phút

    Thời gian

    chuẩn bị

  • 3 Người

    Phục vụ

Không nhóm lại

  • 100 gram sò điệp
  • 200 gram cà chua thái miếng
  • 100 gram dọc mùng bào vỏ cắt lát
  • 80 gram dứa (thơm) cắt lát
  • 1 cây (200 gram) Tàu hủ non (f50s) cắt miếng
  • 1 gói (30 gram) Knorr Gia Vị Hoàn Chỉnh - Canh chua
  • 1 muỗng canh (15 mililit) nước mắm
  • 10 gram thì là tươi cắt khúc
  • 10 gram hành lá thái nhỏ
  • 1 muỗng canh (15 mililit) dầu đậu nành
  • 1000 mililit nước

Không nhóm lại

  1. Làm nóng dầu ăn, sau đó cho sò điệp vào xào đến khi săn lại, để riêng.

  2. Cho cà chua vào xào chín kỹ rồi dầm nát.

  3. Cho nước và 1 gói Knorr Gia Vị Hoàn Chỉnh - Canh Chua với tàu hũ và rau vào nấu sôi, rồi cho sò điệp vào đến khi chín tới.

  4. Trang trí thêm hành lá, thì là, và dùng nóng với cơm.

  1. Số tiền cho mỗi phục vụ
Giá trị dinh dưỡng Số tiền cho mỗi phục vụ
Năng lượng (kcal) 169.73 kcal
Chất đạm (g) 13.45 g
Đường (g) 4.53 g
Chất béo (g) 7.65 g
Chất xơ (g) 2.77 g

Sản phẩm Knorr được sử dụng

Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Mẹo nhỏ chênh lệch LỚN

Giảm lượng thịt trong bữa ăn sẽ mang lại ảnh hưởng tích cực cho môi trường và chính sức khỏe của chúng ta. Với Knorr, bạn có thể thưởng thức nhiều món ăn giảm hoặc cắt bỏ hoàn toàn thịt mà vẫn thật thơm ngon.

Nhấp vào bên dưới để tìm hiểu những công thức giúp bạn giảm thịt và tăng rau xanh trong chế độ ăn nhé!

Tôi tham gia!
Đăng ký

Công thức nấu ăn tương tự