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¿En busca de algo?

Arroz salteado con pollo, brócoli y cebolla

  • Cocción

    minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    minutos
  • Porciones

    personas

Información nutricional

 

Amount per serving

Protein (g)

3.5g

Energy (kJ)

908kJ

Energy (kcal)

217kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

38.8g

Carbohydrate excl. fibre (g)

38.1g

Sugar (g)

0.2g

Fibre (g)

0.7g

Fat (g)

4.8g

Saturated fat (g)

0.6g

Unsaturated fat (g)

4.0g

Total

20.8g

5447kJ

1302kcal

233.0g

228.9g

1.1g

4.2g

28.9g

3.3g

24.1g

  • 1 ½ tazas de arroz blanco
  • 1 cubo de Caldo de Gallina Knorr®
  • 3 tazas de agua fria
  • 2 cucharadas de cebolla picada
  • 400 gramos de pollo sin piel cortado en cubos
  • 1 taza de brocoli cocido
  • 2 cucharadas de aceite (maiz o girasol)
  • pimienta al gusto