Arroz con vegetales
-
Cocción
minutos -
Dificultad
-
Preparación
minutos -
Porciones
personas
Información nutricional
Amount per serving
Protein (g)
3.8g
Energy (kJ)
951kJ
Energy (kcal)
227kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
41.2g
Carbohydrate excl. fibre (g)
40.1g
Sugar (g)
1.2g
Fibre (g)
1.1g
Fat (g)
4.9g
Saturated fat (g)
0.6g
Unsaturated fat (g)
4.0g
Total
22.9g
5709kJ
1365kcal
247.4g
240.6g
7.4g
6.7g
29.3g
3.4g
24.2g
- 1½ taza de arroz blanco
- 1 cubo de Caldo de Verduras Knorr®
- 3 tazas de agua fría
- 1 taza de zapallo cortado en cubos sin piel y sin semillas
- ½ morrón rojo cortado en tiras
- ½ morrón verde cortado en tiras
- 1 puerro finamente picado
- 2 cucharadas de aceite