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Tirabuzones al graten

Una receta de pasta perfecta para todos los días, rica, fácil, y con mucho queso ¡Ideal para compartir en familia!
  • Cocción

    Minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    Minutos
  • porciones

    people

  • jamón cocida al gusto
  • 1 huevo
  • 1 cabeza de brócoli
  • 1 paquete de Pasta Integrales Tirabuzón Knorr®
  • queso parmesano rallado
  • 4 cucharadas de crema de leche

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Energy (kcal)

52kcal

Energy (kJ)

218kJ

Protein (g)

4.4g

Carbohydrate incl. fibre (g)

6.3g

Carbohydrate excl. fibre (g)

3.9g

Sugar (g)

1.6g

Fibre (g)

2.4g

Fat (g)

1.7g

Saturated fat (g)

0.5g

Unsaturated fat (g)

0.8g

Monounsaturated fat (g)

0.5g

Polyunsaturated fat (g)

0.3g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

54mg

Sodium (mg)

51mg

Salt (g)

0.13g

Vitamin A (IU)

656IU

Vitamin C (mg)

82.7mg

Calcium (mg)

52mg

Iron (mg)

0.93mg

Potassium (mg)

313mg

Total

209kcal

870kJ

17.7g

25.0g

15.4g

6.5g

9.6g

6.9g

1.9g

3.4g

2.2g

1.2g

0.0g

216mg

205mg

0.52g

2624IU

330.8mg

207mg

3.72mg

1252mg