LO QUE NECESITARÁS
- 1 taza de vino blanco
- 6 ramitas de tomillo
- 2 cucharadas de sopa de manteca
- 1 litro de agua
- 2 Caldos en Cubos de Gallina Knorr®
- 100 gramos de arroz integral
- sal y pimienta a gusto
- 25 gramos de hongos secos
- 1 taza de agua tibia
- 250 gramos de champiñones
- 1 cebolla
- 1 diente de ajo
- 1 rama de apio
- 1 zanahoria
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Amount per serving
Energy (kcal)
245kcal
Energy (kJ)
1024kJ
Protein (g)
5.1g
Carbohydrate incl. fibre (g)
31.9g
Carbohydrate excl. fibre (g)
28.7g
Sugar (g)
4.0g
Fibre (g)
3.2g
Fat (g)
6.8g
Saturated fat (g)
3.9g
Unsaturated fat (g)
2.4g
Monounsaturated fat (g)
1.8g
Polyunsaturated fat (g)
0.6g
Trans fat (g)
0.2g
Cholesterol (mg)
15mg
Sodium (mg)
71mg
Salt (g)
0.18g
Vitamin A (IU)
2778IU
Vitamin C (mg)
6.1mg
Calcium (mg)
40mg
Iron (mg)
1.24mg
Potassium (mg)
487mg
Total
979kcal
4096kJ
20.3g
127.6g
114.7g
15.8g
12.9g
27.4g
15.4g
9.6g
7.1g
2.4g
0.9g
61mg
283mg
0.72g
11112IU
24.3mg
158mg
4.95mg
1946mg