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Lasaña de zapallo y espinaca Knorr

Rica y sana!
  • Cocción

    Minutos
  • Dificultad

  • Preparación

    Minutos
  • porciones

    people

  • 1 paquete de masa de lasaña
  • 1 cucharada de aceite

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Energy (kcal)

587kcal

Energy (kJ)

2455kJ

Protein (g)

25.3g

Carbohydrate incl. fibre (g)

55.9g

Carbohydrate excl. fibre (g)

52.2g

Sugar (g)

8.8g

Fibre (g)

3.7g

Fat (g)

30.0g

Saturated fat (g)

14.2g

Unsaturated fat (g)

14.0g

Monounsaturated fat (g)

7.2g

Polyunsaturated fat (g)

6.2g

Trans fat (g)

0.2g

Cholesterol (mg)

74mg

Sodium (mg)

863mg

Salt (g)

2.16g

Vitamin A (IU)

13183IU

Vitamin C (mg)

24.4mg

Calcium (mg)

407mg

Iron (mg)

2.60mg

Potassium (mg)

917mg

Total

2935kcal

12274kJ

126.6g

279.5g

261.0g

43.8g

18.5g

150.1g

71.2g

70.1g

36.0g

31.2g

0.8g

371mg

4314mg

10.79g

65916IU

122.0mg

2033mg

12.99mg

4584mg