LO QUE NECESITARÁS
- 2 Taza(s) de pastas cortas (fusillis, macarrones, caracoles)
- 1 Unidad(s) de cebolla
- 1 Diente(s) de ajo picado
- 1 Unidad(s) de ají rojo
- 1 Unidad(s) de ají verde
- 3 Cucharada(s) de sopa de aceite
- 2 Cubo(s) de Caldo de carne Knorr
- 1 Taza(s) de agua
- 2 Unidad(s) de zanahorias
- 2 Unidad(s) de zucchinis
- 1 Lata(s) de porotos blancos
- 4 Unidad(s) de salchichas
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Amount per serving
Energy (kcal)
1217kcal
Energy (kJ)
5095kJ
Protein (g)
43.1g
Carbohydrate incl. fibre (g)
58.9g
Carbohydrate excl. fibre (g)
54.6g
Sugar (g)
9.4g
Fibre (g)
4.3g
Fat (g)
89.1g
Saturated fat (g)
26.9g
Unsaturated fat (g)
50.0g
Monounsaturated fat (g)
32.9g
Polyunsaturated fat (g)
17.1g
Trans fat (g)
0.6g
Cholesterol (mg)
168mg
Sodium (mg)
2308mg
Salt (g)
5.77g
Vitamin A (IU)
5346IU
Vitamin C (mg)
32.5mg
Calcium (mg)
76mg
Iron (mg)
3.01mg
Potassium (mg)
1869mg
Total
4866kcal
20382kJ
172.3g
235.7g
218.3g
37.7g
17.4g
356.5g
107.7g
200.1g
131.7g
68.4g
2.5g
671mg
9232mg
23.07g
21384IU
130.0mg
306mg
12.06mg
7475mg