¿Qué buscas?

Cálculo del envío y del impuesto en la comprobación

Tacos de Pescado Knorr

  • cocción

    mins
  • Difficulty

  • Rinde

  • Marinate time

    mins
  • preparación

    mins
  • serves

    people

  • 1/2 taza de crema agria
  • 1/4 taza de Hellmann's® o Best Foods® Real Mayonnaise
  • 1/4 taza de jugo de limón verde
  • 1/4 taza de cilantro fresco, picado
  • 2 chiles morrones rojos o amarillos o anaranjados medianos, rebanados finamente<BR> medianos
  • 1 cubo de Knorr® Caldo con Sabor de Camarón
  • 1 1/4 libras de filetes de bacalao, cortado en tiras de 1 pulgada
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 8 tortillas de harina o maíz pequeñas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Cantidad por porcion

Calorías520
Calorías de grasa220
Total de grasas24g
Grasa saturada6g
Grasa trans0g
Colesterol80mg
Sodio1040mg
Total de carbohidratos42g
Fibra dietética4g
Azúcares4g
Proteína32g
Calcio8%
Hierro15%
Vitamina C140%
Vitamina A45%

Todas las recetas han sido analizadas para determinar su contenido nutricional por parte de Nutricionistas Registrados usando el Software Genesis® para la investigación, desarrollo y etiquetado de alimentos.


  • 1 Ensalada de chiles morrones: Combine la crema agria, 2 cucharadas del jugo de limón y 2 cucharadas de cilantro en un tazón pequeño. Mezcle los chiles con 2 cucharadas de la mezcla de crema agria
  • 2 Tacos: Ponga los cubos de Knorr® Caldo con Sabor de Camarón y las 2 cucharadas restantes de jugo de limón en un tazón pequeño de vidrio o taza para medir. Caliente en el microondas a potencia alta por 20 segundos o hasta que los cubos de caldo estén suaves. Revuelva hasta que quede cremoso. Añada las 2 cucharadas restantes de cilantro y mezcle con las tiras de bacalao hasta cubrirlas bien.
  • 3 Caliente el aceite en un sartén grande a fuego medio alto y cocine el bacalao aproximadamente durante 5 minutos, o hasta que el pescado se desmenuce, revolviendo frecuentemente. Sírvalo inmediatamente en las tortillas con la ensalada de chiles morrones. Salpíque con el resto de la mezcla de crema agria.