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Salsa de Papaya

  • cocción

    mins
  • Difficulty

  • Rinde

  • Marinate time

    mins
  • preparación

    mins
  • serves

    people

  • 1 lata (16 oz.) de frijoles negros, enjuagados y escurridos
  • 1 caja (10 oz.) de granos de elote congelados, descongelados
  • 1 pimiento rojo, picado mediano
  • 1 de papaya mediana, pelada y cortada en cubitos
  • 1/2 taza de cebollitas verdes, cortada en rebanadas
  • 1/3 taza de cilantro fresco, picado
  • 1/4 taza de aceite de oliva
  • 1/4 taza de jugo de limón amarillo
  • 2 Knorr® MiniCubo(s) de Chipotle, desmoronados

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Cantidad por porcion

Calorías90
Calorías de grasa35
Total de grasas4g
Grasa saturada0.5g
Grasa trans0g
Colesterol0mg
Sodio190mg
Total de carbohidratos11g
Fibra dietética3g
Azúcares2g
Proteína2g
Calcio2%
Hierro4%
Vitamina C45%
Vitamina A10%

Todas las recetas han sido analizadas para determinar su contenido nutricional por parte de Nutricionistas Registrados usando el Software Genesis® para la investigación, desarrollo y etiquetado de alimentos.


  • 1 Combine todos los ingredientes en un tazón grande. Sirve la salsa con totopos de maíz o con carne, pescado o pollo asados a la parrila.

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