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¿Qué buscas?

Salmón y col rizada con aderezo de limón y hierbas

  • Porciones

    personas
  • Preparación

    mins
  • Cocción

    mins
  • Dificultad

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Cantidad por porcion

Calorías370
Total de grasas12g
Grasa saturada2g
Grasa trans0g
Colesterol60mg
Sodio480mg
Total de carbohidratos38g
Fibra dietética2g
Azúcares4g
Proteína28g
Vitamina D0mcg
Calcio105mg
Hierro3mg
Potasio905mg
  • 1/4 taza de perejil de hoja plana, picado
  • 1 diente de ajo, picado
  • 1 1/2 cucharaditas de cáscara de limón, rallado
  • 1 libra de filetes de salmón, cortados en pedazos de 2 pulgadas
  • 1 cucharada de aceite
  • 1 taza de cebolla roja en rodajas
  • 2 tazas de agua
  • 1 paquete de Knorr® Rice Sides™ - Herb & Butter
  • 1 paquete (5 oz.) de col rizada, (6 tazas empacadas)