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Ropa Vieja


  • 4 cucharaditas de Knorr® Caldo con sabor de Res, divididas
  • 1 -lb de arrachera
  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • 2 pimientos morrónes verdes, en rebanadas medianos
  • 1 cebolla, en rebanadas<BR> grande
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 3 tomates, picados medianos
  • 3 tazas de arroz integral cocido, caliente

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Cantidad por porcion

Calorías260
Calorías de grasa60
Total de grasas7g
Grasa saturada1.5g
Grasa trans0g
Colesterol45mg
Sodio610mg
Total de carbohidratos30g
Fibra dietética4g
Azúcares4g
Proteína21g
Calcio4%
Hierro15%
Potasio570mg
Vitamina C70%
Vitamina A15%

Todas las recetas han sido analizadas para determinar su contenido nutricional por parte de Nutricionistas Registrados usando el Software Genesis® para la investigación, desarrollo y etiquetado de alimentos.