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Risotto de camarones al ajo

  • cocción

    mins
  • Difficulty

  • Rinde

  • Marinate time

    mins
  • preparación

    mins
  • serves

    people

  • 3 cucharadas de aceite de oliva, divididas
  • 1 libra de camarones grandes sin cocer *, pelados y desvenados
  • 1 diente de ajo, picado
  • 1 1/2 tazas de agua
  • 1 taza de leche
  • 1 paquete de Knorr Selects™ Four Cheese Risotto
  • 3 tazas de col rizada
  • 1 taza de tomates cherry heirloom o tomates cherry, a la mitad

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Cantidad por porcion

Calorías390
Calorías de grasa130
Total de grasas15g
Grasa saturada3g
Grasa trans0g
Grasas poliinsaturadas4g
Grasas monoinsaturada6g
Colesterol155mg
Sodio1140mg
Total de carbohidratos41g
Fibra dietética2g
Azúcares5g
Proteína24g
Calcio25%
Hierro8%
Potasio660mg
Vitamina C110%
Vitamina A110%

Todas las recetas han sido analizadas para determinar su contenido nutricional por parte de Nutricionistas Registrados usando el Software Genesis® para la investigación, desarrollo y etiquetado de alimentos.