Skip to content
¿Qué buscas?

Pollo y vegetales del jardín

  • Porciones

    personas
  • Preparación

    mins
  • Cocción

    mins
  • Dificultad

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Cantidad por porcion

Calorías380
Total de grasas12g
Grasa saturada2.5g
Grasa trans0g
Colesterol85mg
Sodio430mg
Total de carbohidratos36g
Fibra dietética4g
Azúcares8g
Proteína32g
Vitamina D0mcg
Calcio94mg
Hierro2mg
Potasio865mg
  • 2 cucharadas de aceite, divididas
  • 1 libra de pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en tiras
  • 1 taza de cebolla, picada
  • 1 diente de ajo, finamente picado
  • 1 pimiento morrón verde, cortado en cubos (1 1/2 tazas) grande
  • 1 lata (8.75 oz.) de granos de elote congelados, escurridos
  • 1 1/2 tazas de agua
  • 1/2 taza de leche
  • 1 paquete de Knorr® Pasta Sides™ - Cheddar Broccoli
  • 1 taza de tomate, picado