Pollo Mediterráneo
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cocción
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Difficulty
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Rinde
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Marinate time
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preparación
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serves
people
LO QUE NECESITARÁS
- 1 cucharada de I Can't Believe It's Not Butter!® Spread
- 1 libra de pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, rebanadas
- 1 paquete de Knorr® Rice Sides™ - Creamy Chicken flavor
- 2 tazas de hojas de espinaca bebé
- 1 pimiento rojo grande, en rebanadas
- 1/2 taza queso feta, desmoronado
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Cantidad por porcion
Calorías360
Calorías de grasa90
Total de grasas10g
Grasa saturada4g
Grasa trans0g
Colesterol90mg
Sodio720mg
Total de carbohidratos34g
Fibra dietética2g
Azúcares4g
Proteína31g
Calcio15%
Hierro10%
Vitamina C90%
Vitamina A50%
Todas las recetas han sido analizadas para determinar su contenido nutricional por parte de Nutricionistas Registrados usando el Software Genesis® para la investigación, desarrollo y etiquetado de alimentos.
Vamos a cocinar
- 1 DERRITE la crema untable en una sartén antiadherente grande sobre fuego medio y cocina el pollo, revolviendo constantemente hasta que quede bien cocido, unos 4 minutos. Retira el pollo y déjalo aparte.
- 2 PREPARA el Knorr® Rice Sides™ - Creamy Chicken en la misma sartén de acuerdo a las instrucciones en el paquete. Durante los últimos 5 minutos de cocción añade y mezcla las espinacas y el pimiento rojo.
- 3 REVUELVE el pollo. Espolvorea con de queso feta.
