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Pollo Cremoso con Verduras


  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 libra de pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos pequeños
  • 2 de ajo, picados, aproximadamente 1 cucharada dientes
  • 1 de chile morrón amarillo, cortado en rodajas mediano
  • 1 taza de ramitos de brócoli, en trocitos
  • 1 paquete de Knorr® Rice Sides™ - Creamy Chicken flavor
  • 1/2 taza de queso parmesano rallado, dividido
  • 3 cucharadas de hojas de albahaca fresca, divididas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Cantidad por porcion

Calorías370
Calorías de grasa90
Total de grasas10g
Grasa saturada3g
Grasa trans0g
Grasas poliinsaturadas2.5g
Grasas monoinsaturada3.5g
Colesterol80mg
Sodio650mg
Total de carbohidratos34g
Fibra dietética2g
Azúcares3g
Proteína33g
Calcio15%
Hierro10%
Potasio710mg
Vitamina C100%
Vitamina A35%

Todas las recetas han sido analizadas para determinar su contenido nutricional por parte de Nutricionistas Registrados usando el Software Genesis® para la investigación, desarrollo y etiquetado de alimentos.