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¿Qué buscas?

Pollo Alfredo a la Florentina

  • Porciones

    personas
  • Preparación

    mins
  • Cocción

    mins
  • Dificultad

  • 1 libra de pechugas de pollo deshuesadas y sin piel
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 lata (14.5 oz.) de tomates cortados en cubitos con albahaca y orégano sin sal, escurridos
  • 1 taza de agua
  • 1/2 taza leche baja en grasa
  • 1 paquete de Knorr® Pasta Sides™ - Alfredo
  • 2 tazas de hojas de espinaca bebé
  • 2 cucharadas de queso parmesano rallado
  • 1 Corta el pollo en pedazos pequeños. Calienta el aceite en una sartén antiadherente grande a fuego alto y cocina el pollo hasta que esté dorado, por aproximadamente 1-1/2 minutos.
  • 2 Agrega los tomates picados, el agua, la leche y el paquete de Knorr® Pasta Sides™ - Alfredo. Cubre y deja hervir por 6 minutos.
  • 3 Agrega la espinaca; continúa cocinando por 2 minutos más. Cubre con queso parmesano rallado.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Cantidad por porcion

Calorías310
Total de grasas6g
Grasa saturada2g
Grasa trans0g
Colesterol90mg
Sodio500mg
Total de carbohidratos29g
Fibra dietética3g
Azúcares4g
Proteína33g
Vitamina D0mcg
Calcio152mg
Hierro2mg
Potasio793mg