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Pasta al limón con tomates asados

  • cocción

    mins
  • Difficulty

  • Rinde

  • Marinate time

    mins
  • preparación

    mins
  • serves

    people

  • 2 cucharadas de aceite de oliva, divididas
  • 2 tazas de tomates cherry heirloom
  • 1 1/2 tazas de agua
  • 1/4 taza de leche al 2%
  • 1 paquete de Knorr Selects™ Lemon & Asparagus with Cavatappi
  • 1 lata (15.5 oz.) de lentejas, lavadas y escurridas
  • 1 cucharada de hojas de albahaca fresca, en rodajas finas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Cantidad por porcion

Calorías260
Total de grasas9g
Grasa saturada2g
Grasa trans0g
Colesterol0mg
Sodio380mg
Total de carbohidratos37g
Fibra dietética11g
Azúcares5g
Proteína10g
Vitamina D0mcg
Calcio58mg
Hierro3mg
Potasio307mg

Todas las recetas han sido analizadas para determinar su contenido nutricional por parte de Nutricionistas Registrados usando el Software Genesis® para la investigación, desarrollo y etiquetado de alimentos.


  • 1 CALIENTE 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén grande antiadherente sobre fuego medio-alto. Agregue los tomates y cocínelos, revolviendo de vez en cuando hasta que estén dorados y un poco suaves, aproximadamente 5 minutos. Retire de la sartén y aparte.
  • 2 VIERTA el agua, leche y cucharada restante de aceite de oliva en la misma sartén y hierva. Incorpore el contenido de Knorr® Selects™ y deje hervir, y luego baje el fuego a medio-alto y siga hirviendo por 8 minutos, revolviendo frecuentemente.
  • 3 INCORPORE los tomates y las lentejas. Espolvoree con albahaca. ¡Ahora sí quedó delicioso, pruébelo!

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