Milanesas De Pollo
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Cocción
mins -
Dificultad
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Preparación
mins -
Porciones
personas
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Cantidad por porcion
Calorías430
Calorías de grasa190
Total de grasas21g
Grasa saturada3g
Grasa trans0g
Colesterol185mg
Sodio1050mg
Total de carbohidratos20g
Fibra dietética1g
Azúcares2g
Proteína37g
Calcio8%
Hierro15%
Vitamina C2%
Vitamina A4%
- 1 cucharada de Knorr® Caldo con sabor de Pollo
- 1 taza de pan molido
- 2 huevos, ligeramente batidos
- 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, aplanadas a ¼ de pulgada de espesor (aprox. 1-1/4 lbs.)
- 4 cucharadas de aceite vegetal