Empanadas de carne a la jamaiquina
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cocción
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Difficulty
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Rinde
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Marinate time
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preparación
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serves
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LO QUE NECESITARÁS
- 8 onzas de carne de res molida
- 1 cebolla pequeña, finamente picada
- 1 chile scotch bonnet, sin semillas y bien picado
- 1/2 cucharadita de polvo de curry picante o polvo de curry sin picante
- 1 cubo de Knorr® Caldo con sabor de Res, desmoronado
- 1/4 taza de pan molido seco
- 1/2 taza de agua
- 1 paquete (14 oz.) de discos de empanadas con color (anaranjado), descongelados
- Aceite vegetal para freír
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Cantidad por porcion
Todas las recetas han sido analizadas para determinar su contenido nutricional por parte de Nutricionistas Registrados usando el Software Genesis® para la investigación, desarrollo y etiquetado de alimentos.
Vamos a cocinar
- 1 Cocine los primeros 4 ingredientes, revolviéndolos de vez en cuando, en una sartén antiadherente mediana a fuego medio-alto por 5 minutos aproximadamente o hasta que queden dorados. Agregue el agua, las migajas de pan y el cubo Knorr® Caldo con Sabor de Res y deje que hierva el líquido. Baje el fuego y deje hervir el conjunto a fuego lento durante 5 minutos aproximadamente o hasta que se absorba el líquido; déjelo enfriar.
- 2 Desenrolle un poco los discos sobre una superficie ligeramente enharinada. Ponga 2 cucharadas escasas de la mezcla de carne en el centro. Doble cada disco por la mitad sacándole las burbujas de aire. Humedezca los bordes con agua y séllelos bien con un tenedor.
- 3 Caliente el aceite a 350°F en una sartén profunda de tamaño mediano. Cocínelas en tandas de unas pocas cuantas empanadas, volteándolas una sola vez, durante 3 minutos o hasta que estén bien doradas; escúrralas sobre toallas de papel.
Carne Asada Knorr
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cocción
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Difficulty
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preparación
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Filete a la plancha y arroz con verduras
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