Chuletas de Puerco al Cilantro con Arroz y Camote

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad por porcion

Calorías830

Calorías de grasa170

Total de grasas19g

Grasa saturada6g

Grasa trans0g

Colesterol130mg

Sodio2220mg

Total de carbohidratos97g

Fibra dietética13g

Azúcares6g

Proteína66g

Calcio15%

Hierro40%

Vitamina C20%

Vitamina A180%

1 Espolvoree las chuletas con 1 cucharada de Knorr® Caldo con sabor de Pollo y talle sobre la carne. Derrita 2 cucharadas de Shedd's Spread Country Crock en un sarten antiadherente de 12 pulgadas a fuergo alto y dore la chuletas. Sáquelas de la sartén y déjelas a un lado.
2 Derrita el resto de Shedd's Spread en la misma sartén a fuego medio alto y fría la cebolla y el camote, revolviendo de vez en cuando, por 8 minutos o hasta que empiecen a dorar. Añada el agua, el arroz, y el Knorr® Caldo con Sabor de Pollo. Deje hervir a fuego alto. Tápelo, baje a fuego lento y cocine por 15 minutos.
3 Agregue los frijoles y el cilantro, y ponga las chuletas encima. Tape y cocine por 10 minutos más o hasta que las chuletas se cuezan y el arroz esté suave.