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¿Qué buscas?

Chili fácil en sartén

  • Porciones

    personas
  • Preparación

    mins
  • Cocción

    mins
  • Dificultad

  • 1 libra de carne de res molida con poca grasa
  • 1 cucharada de chile en polvo
  • 1 cebolla, picada mediana
  • 2 1/4 tazas de agua
  • 1 lata (15.5 oz.) de tomates cortados en cubitos sin sal, sin escurrir
  • 1 lata (15.25 oz.) de granos de maíz, sin sal, escurridos
  • 1 paquete de Knorr® Cajun Sides™ - Red Beans & Rice
  • 1 DORA la carne molida con el chili en polvo en una sartén antiadherente grande a fuego medio, mezclando ocasionalmente, por aproximadamente 5 minutos. Remueve y reserva.
  • 2 COCINA la cebolla en la misma sartén, mezclando ocasionalmente por 2 minutos. Agrega agua, tomates, maíz y Knorr® Cajun Sides™ - Red Beans & Rice a la misma sartén y lleva a ebullición. Reduce el fuego y deja hervir a fuego lento y cubierto por 7 minutos o hasta que el arroz esté suave.
  • 3 AGREGA la carne molida y deja reposar cubierto por 2 minutos. Si lo deseas, sirve con tus guarniciones favoritas, como crema agria, cebolla picada, queso chédar rallado y cebollas verdes en rodajas; ahora está delicioso. ¡Disfrútalo!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Cantidad por porcion

Calorías440
Total de grasas13g
Grasa saturada4.5g
Grasa trans0.5g
Colesterol75mg
Sodio460mg
Total de carbohidratos49g
Fibra dietética4g
Azúcares11g
Proteína30g
Vitamina D0mcg
Calcio64mg
Hierro4mg
Potasio553mg