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Chili fácil en sartén

  • Porciones

    personas
  • Preparación

    mins
  • Cocción

    mins
  • Dificultad

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Cantidad por porcion

Calorías440
Total de grasas13g
Grasa saturada4.5g
Grasa trans0.5g
Colesterol75mg
Sodio460mg
Total de carbohidratos49g
Fibra dietética4g
Azúcares11g
Proteína30g
Vitamina D0mcg
Calcio64mg
Hierro4mg
Potasio553mg
  • 1 libra de carne de res molida con poca grasa
  • 1 cucharada de chile en polvo
  • 1 cebolla, picada mediana
  • 2 1/4 tazas de agua
  • 1 lata (15.5 oz.) de tomates cortados en cubitos sin sal, sin escurrir
  • 1 lata (15.25 oz.) de granos de maíz, sin sal, escurridos
  • 1 paquete de Knorr® Cajun Sides™ - Red Beans & Rice