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Caldo de Siete Mares

Caldo de Siete Mares

  • 1 cebolla blanca grande
  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • 1/2 de pimiento rojo, picado mediano
  • 3 tomates roma, en cuartos
  • 5 tazas de agua
  • 1 cubo de Knorr® Caldo con Sabor de Camarón
  • 4 onzas de calamar limpio, cortado en tiras de ½ pulgada
  • 4 onzas de pulpo baby limpiado, cortado en tentáculos individuales
  • 3/4 taza de hojas y tallos de cilantro fresco, aproximadamente 1 racimo pequeño
  • 4 onzas de camarones gigantes sin pelar
  • 10 mejillones
  • 10 almejas
  • 12 onzas de filete de bagre, cortados en 12 piezas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

 

Cantidad por porcion

Calorías120
Total de grasas3.5g
Grasa saturada1g
Grasa trans0g
Colesterol75mg
Sodio450mg
Total de carbohidratos5g
Fibra dietética1g
Azúcares1g
Proteína15g
Vitamina D4mcg
Calcio42mg
Hierro2mg
Potasio35mg
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Todas las recetas han sido analizadas para determinar su contenido nutricional por parte de Nutricionistas Registrados usando el Software Genesis® para la investigación, desarrollo y etiquetado de alimentos.